FMOS og Félagsmiðstöðin Ból í samvinnu við ÍSÍ #beactive bjóða foreldrum og öllum sem vilja á fyrirlestur með Dr. Erlu Björnsdóttur, stofnanda Betri svefns.
Fjallað verður um mikilvægi svefns og áhrif góðs nætursvefns á lífstíl, heilsu, líðan og árangur.
Fyrirlesturinn fer fram 11. október kl. 19:30 í FMOS.
Öll velkomin!
Tengt efni
Vetrarfrí - Dagskrá 19. febrúar 2023
Sundlaugarskák fyrir alla fjölskylduna í Lágafellslaug og fjölskyldutími í íþróttamiðstöðinni að Varmá.
Vetrarfrí – Dagskrá 18. febrúar 2023
Sundlaugarkvöld, sundlaugarskák, wipeout-braut, flot, ilmsauna, fjölskyldugolf og fjölskylduganga á Úlfarsfell.
Vetrarfrí - Dagskrá 17. febrúar 2023
Grímusmiðja, sundlaugarskák, sundlaugarpartý, borðtennis, skák, taekwondo, fimleikafjör, handboltaæfingar, hestakynning og golfleikir.
