Mosfellsbær býður upp á þriggja vikna útinámskeið 8. – 27. júni. Tímarnir eru tvisvar í viku á mánudögum og miðvikudögum. Tveir hópar eru í boði, kl. 9:30 og 10:30. Á mánudögum er mæting við íþróttamiðstöðina við Varmá en á miðvikudögum er mæting við íþróttamiðstöðina Lágafelli.
Áhersla á þessu námskeiði er ganga, stafaganga auk styrktar- og jógaæfinga, góðum liðkandi teygjuæfingum ásamt gleði og glaumi. Námskeiðið á því að henta öllu eldra fólki. Kennarar eru Halla Karen og Berta.
Skráning fer fram hjá félagsstarfinu í síma 586-8014 eða hjá Elvu forstöðumanni í síma 698-0090 eða elvab@mos.is. Námskeiðið kostar 2.500 kr. Leggja má inn á reiking félagsstarf aldraða Eirhömrum, kt. 420113-0560, reikningsnúmer: 537-14-2298. Skýring úti22 sendist á elvab@mos.is.
Verkefnið er ríkisstyrkt viðbótarverkefni í félagsstarfi fullorðinna fyrir sumarið 2022 vegna Covid-19.
Tengt efni
Opið hús fyrir eldri borgara Mosfellsbæjar
Gott að eldast í Mosfellsbæ
Heilsa og hugur fyrir 60+ byrjar 12. september 2022
Mánudaginn 12. september byrjar námskeiðið Heilsa og hugur fyrir íbúa Mosfellsbæjar sem eru 60 ára og eldri.