Hreyfivika UMFÍ fer fram dagana 21.-27.september næstkomandi.
Hreyfivikan er hluti af stóru lýðheilsuverkefni sem fram fer um gjörvalla Evrópu á sama tíma. Markmiðið er að fá hundrað milljónir fleiri Evrópubúa til að hreyfa sig reglulega fyrir árið 2020. UMFÍ tekur verkefnið sem langhlaup og hvetur alla til að finna sína uppáhalds hreyfingu.
Göngur á fellin í Mosfellsbæ í fylgd með FÍ
Fararstjórar: Ævar og Örvar Aðalsteinssynir.
- Mánudagur 21. september kl. 17.30. Lágafell.
Háholt við Krónuna, Lágafell 105 m. 2,5 km. Hækkun 60 m. Göngutími 1 – 1,5 klst.
Upphafstaður göngu: Bílastæði við Krónuna. - Þriðjudagur 22, september kl. 17.30. Reykjaborg.
Syðri Reykir, Reykjaborg 252m. 5 km. Hækkun 160 m. Göngutími 2 – 2,5 klst.
Upphafstaður göngu: Bílastæði/strætóstöð við Suður-Reyki efst í Reykjahverfi. - Miðvikudagur 23. september kl. 17.30. Helgafell.
Ásar, Helgafell 216 m. 2,5 km. Hækkun 120 m. Göngutími 1,5 – 2 klst.
Upphafstaður göngu: Bílastæði á Ásum við Þingvallaveg vestan undir Helgafelli. - Fimmtudagur 24. september kl. 17.30. Reykjafell.
Suður Reykir, Reykjafell 269m. 3 km. Hækkun 170 m. Göngutími 1,5 – 2 klst.
Upphafstaður göngu: Bílastæði/strætóstöð við Suður-Reyki efst í Reykjahverfi. - Föstudagur 25. september kl.17.30. Mosfell.
Mosfellskirkja, Mosfell 276m. 3,5 km. Hækkun 190 m. Göngutími 2 – 2,5 klst.
Upphafstaður göngu: Bílastæði við Mosfellskirkju. - Laugardagur 26. september kl. 10.00. Grímmannsfell.
Vindhóll í Helgadal, Grímannsfell, Stórhóll 484 m. 8 km. Hækkun 380 m. Göngutími 4,5 – 5 klst.
Upphafstaður göngu: Við Vindhól á Helgadalsvegi.
Klæðast hlýjum, vind- og vatnsþolnum klæðnað og vera í góðum skóm. Hafa vatn og smá nesti eða orkubita með í ferðirnar.
Tengt efni
Krakkaglíma í Mosfellsbæ
Föstudaginn 8. apríl 2024 hefst átta vikna krakkaglímunámskeið fyrir 5-8 ára börn í Íþróttamiðstöðinni að Varmá.
Íþróttavika Evrópu 23. - 30. september 2022
Íþróttavika Evrópu (European Week of Sport) er haldin 23. – 30. september ár hvert í yfir 30 Evrópulöndum.
Heilsa og hugur fyrir 60+ byrjar 12. september 2022
Mánudaginn 12. september byrjar námskeiðið Heilsa og hugur fyrir íbúa Mosfellsbæjar sem eru 60 ára og eldri.